La psy comment ça marche ???

Parce que le moment est venu, nous sommes souvent invités à nous libérer dé-fi-ni-ti-ve-ment de nos dernières entraves n'est-ce pas les Ami(e)s ?

Comme beaucoup d'entre vous je suis en plein dedans et, après des décennies d'errance en quête d'un accompagnement psychologique digne de ce nom, je viens enfin de rencontrer LA perle rare ce qui me permet, par voie de conséquence, de comprendre "comment ça marche".

Les entretiens ressemblent à une simple conversation : de mon côté, ce qui ne va pas ; du sien, des remarques apparemment banales et de bon sens — que mon conscient peine généralement à accepter, et même à comprendre parfois — à propos de ce que j'ai dit.

Rien de bien spectaculaire et même un peu frustrant… Je n'imaginais pas le bureau d'une psychologue comme un simple bureau des plaintes. Quoique…  

... Ses commentaires empreints de bienveillance et d'empathie, ses "étiquettes" positives sur mon vécu compliqué : polytraumatisée courageuse… survivante astucieuse… résistante à tout épreuve… et même… espiègle… me font un bien fou. Dont acte. Cinq séances de ce régime, c'est toujours ça de pris.

Sixième séance, rien de nouveau sous le soleil, on prend les mêmes et on recommence. Sauf que…

… Dans les jours suivants, me vient l'idée de faire quelque chose différemment, assortie du désir et de l'énergie nécessaires pour y parvenir... Tiens… tiens… C'est nouveau ça… Surprenant… mais bien agréable !

… J'en arrive peu à peu à comprendre qu'en fait, les remarques et suggestions semées au fil des entretiens ont été enregistrées par mon inconscient. Et que, une fois terminé son travail de mijotage de tout ça, ce bon petit soldat envoie sous forme d'idée un message à mon conscient lequel, allez savoir pourquoi, est maintenant disposé non seulement à l'entendre, mais à le manifester !

Je constate aussi avec bonheur que je suis réconciliée avec mon mode de fonctionnement atypique HPI : passer beaucoup de temps à prévoir/organiser avant de passer à l'action(1), comme l'évoque la sagesse de l'Inde "La concentration précédant l'action en assure l'efficacité et lui confère l'habileté nécessaire" et "Le yoga c'est l'habileté dans les œuvres".

Élémentaire, mon cher Watson…

C'est… magique ? Non, c'est juste de l'hypnose conversationnelle !